Osteocondrose cervical: como tratar em casa?

Uma das variedades de doenças distróficas degenerativas dos discos intervertebrais é a osteocondrose cervical, que pode ser tratada em casa. O objetivo principal é complementar e valorizar o trabalho dos métodos clássicos de tratamento (medicamentos, fisioterapia).

Descrição da patologia

Os sintomas de osteocondrose da coluna cervical afetarão vários órgãos e sistemas ao mesmo tempo devido às peculiaridades do suprimento de sangue e inervação:

1. Atividade motora prejudicada nos membros superiores.
2. Síndrome de dor severa (especialmente na fase aguda).
3. Violação do sistema visual e auditivo. Pode ocorrer zumbido. Uma alteração patológica na circulação sanguínea (síndrome da artéria vertebral) leva ao aparecimento de "moscas" diante dos olhos, perda de campos visuais.
4. Insuficiência sensorial (dormência dos membros).
5. Dores de cabeça (devido à hipóxia).

Vários estágios de desenvolvimento da doença podem ser distinguidos:

1. Agudo (primeiras 2-3 semanas). Quadro clínico pronunciado, mas pequenas alterações no aparelho osteocondral.
2. Subagudo (3-6 semanas). Na clínica, a dor continua sendo o principal sintoma, e sinais de destruição óssea aparecem nas imagens.
3. Crônico (mais de 6 semanas). A clínica se manifesta raramente e em síndromes moderadamente expressas (dor dolorida, restrição de movimentos). As fotos mostram mudanças pronunciadas nas superfícies articulares. Frequentemente ocorrem hérnias intervertebrais (as estruturas ósseas tornam-se frágeis).

Tratamento domiciliar

O tratamento da osteocondrose cervical é permitido em casa, junto com outros métodos de terapia (pílulas, fisioterapia). Como regra, a eficácia do tratamento alternativo é muito menor, mas várias repetições de tais ciclos de tratamento são permitidas (após 3-4 ciclos, os pacientes começam a sentir alívio).

É possível tratar a osteocondrose cervical em casa, mas somente se as seguintes condições forem atendidas:

1. Estágio de compensação ou subcompensação (sem manifestações clínicas ou menores).
2. Consulta com um médico (reumatologista, terapeuta).
3. Sem reações alérgicas aos componentes do tratamento.

Benefícios do tratamento em casa:

1. Disponibilidade a qualquer momento.
2. Econômico.

Desvantagens da terapia:

1. Seleção incorreta de fundos e, conseqüentemente, falta de efeito, possível deterioração do estado.
2. Exercício incorreto.
3. Possível exacerbação de doenças concomitantes causadas por táticas incorretas de automedicação.

Terapia de exercícios complexos

Ao realizar exercícios com osteocondrose cervical, dores intensas não devem ser permitidas. Realize o percurso exclusivamente de acordo com as capacidades individuais do corpo, em qualquer posição (em pé, sentado, deitado).

O conjunto de exercícios é selecionado por um especialista.

Exemplo de exercício:

• flexão / extensão da cabeça;
• movimentos circulares da cabeça;
• dobra para frente / para trás, direita / esquerda.

Automassagem

A terapia por exercícios, a fisioterapia e a massagem da zona do colar cervical são realizadas no complexo ao longo de várias semanas.

Opções de massagem:

• pontilhado;
• automassagem;
• vácuo;
• clássico.

Aplicador de agulha

Uma das opções para reflexologia usando uma placa especial. Baseado na ação mecânica nas zonas de inervação.

Este dispositivo pode ser adquirido em farmácias especializadas e utilizado de forma independente como massageador.

Esfregar produtos de farmácia

No momento existe um grande número de infusões e loções de farmácia, o que dispensa a autopreparação.

Esses grãos incluem os seguintes elementos:

1. Óleos essenciais (salva, menta, erva-cidreira, babosa, árvore do chá).
2. Analgésicos para o alívio da dor.
3. Irritantes (pimenta, mostarda).
4. Anti-séptico (álcool, mentol).

Aplique cada um de acordo com as instruções em anexo.

Remédios populares e receitas

As receitas de remédios populares no tratamento da osteocondrose cervical são conhecidas há muito tempo por sua eficácia e simplicidade. Como e como tratar a osteocondrose cervical em casa - estes são os métodos mais famosos e eficazes da medicina tradicional usados ​​em pacientes com patologia do sistema músculo-esquelético, em particular, osteocondrose da coluna cervical.

Infusões de ervas

As ervas no tratamento da osteocondrose em casa são as mais populares entre a população. Os medicamentos estão disponíveis em qualquer farmácia da cidade.

A aplicação não acarreta consequências significativas e são possíveis ciclos repetidos de tratamento com uma ligeira interrupção. As restrições de idade também são condicionais (a admissão é permitida para crianças na ausência de contra-indicações).

Você deve saber que nem todas as infusões, loções e compressas são recomendadas para uso quente. A razão é que o aquecimento da área afetada pode provocar uma infecção purulenta difusa (flegmão, abscesso), especialmente se houver alguns microdanos nesta área. As substâncias quentes têm um efeito negativo em pessoas com hipertensão associada à osteocondrose.

Decocção de girassol

Nesta opção de tratamento, utiliza-se a raiz desta planta (pode prepará-la sozinho ou adquiri-la na farmácia).

Raiz ou 2 colheres de chá de matéria seca despeje 1 xícara de água fervente. Insista por 24 horas, depois umedeça a gaze e aplique na região do colarinho. O curso do tratamento é de 7 dias.

Caldo de coníferas

As agulhas têm propriedades de bronzeamento pronunciadas. Existem várias maneiras de aplicá-lo:

1. Em banhos fortificantes. Despeje 1 litro de água fervente sobre várias pernas de pinheiro e deixe por 2 horas. Em seguida, despeje a solução resultante em um banho a uma temperatura de 38C. A duração do banho é de 30 minutos. Curso 7 dias.
2. Em infusões. Despeje 2 colheres de chá de matéria seca com solução de álcool 70% e deixe por 3 dias. Esfregue a área afetada 2 vezes ao dia. O prazo de conclusão é de 14 dias.
3. Ferva as pernas de pinheiro por 5 minutos. Coe o caldo resultante e esfregue por 20 minutos.

Caldo dente de leão

Possui propriedades antiinflamatórias ligeiramente pronunciadas. Melhora os processos metabólicos nos tecidos. Casos de uso:

1. Tome 2-3 colheres de chá de matéria seca e despeje água fervente (300 ml). Insista uma hora e esfregue na área cervical até que apareça uma leve vermelhidão. Curso 7 dias.
2. Despeje 3 colheres de chá de flores de dente de leão e camomila medicinal (1: 1) com solução de álcool a 70%. Insista por 24 horas, depois aplique 2 vezes ao dia.

Infusão de botões de pinheiro

Método de preparação: despeje 2-3 colheres de sopa de rins com água fervente e, após o resfriamento completo, aplique na área afetada. Curso 8 dias.

Compactações e aplicativos

O tratamento da osteocondrose cervical por métodos tradicionais inclui várias compressas e loções, mas você deve se lembrar de algumas regras básicas ao usar:

1. Repetições frequentes do curso de tratamento (geralmente 2–3). A razão é que a eficácia da terapia é extremamente baixa em um curso.
2. O efeito do tratamento é mais pronunciado se você enrolar um lenço / toalha ao redor da área danificada. O motivo é o efeito térmico adicional além do efeito das drogas.

Com querosene

Querosene 50 ml, misture com 2-3 colheres de chá de óleo de girassol e 1-2 colheres de chá de bicarbonato de sódio. Esfregue a mistura resultante na zona do colarinho por 20 minutos. O curso da terapia é de 15 dias.

A mistura é irritante e deve ser usada com cautela.

Batata

Compressas, infusões e loções e batatas são o tratamento mais comum. Existem vários motivos para isso:

disponibilidade de
• ;
eficiência
• ;
• ausência de contra-indicações estritas (com exceção da alergia ao amido).

Exemplos de uso:

1. Rale bem as batatas e coe. Transforme a mistura seca resultante em um bolo e aplique na área afetada por 20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Ferva as batatas (3-4) com a casca. Em seguida, amasse e embrulhe em gaze. Aplique batatas quentes na zona do colarinho por 20 minutos (evite a formação de queimaduras). O curso da terapia é de 7 dias.

Com rabanete

O rabanete é irritante, portanto, o tempo de exposição deve ser reduzido de acordo com a tolerância individual.

Exemplos de uso de rabanete:

1. Rale o rabanete em um ralador fino e passe por uma peneira. Aplique a mistura seca resultante na coluna cervical por 10 a 20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Rale o rabanete e coe. Misture o suco resultante com mel na proporção de 1: 3. Despeje a solução com álcool e deixe em um quarto escuro por 3 dias. Em seguida, umedeça a gaze com infusão e aplique por 10 a 20 minutos na área afetada. O curso da terapia é de 7 dias.

Creme azedo e confrei

O confrei tem um forte efeito adstringente e antiinflamatório. A raiz da planta é esfregada em um ralador fino e misturada com creme de leite até que um mingau seja obtido (geralmente uma proporção de 1: 1). Na região cervical por 2 minutos e um curso de 7 dias.

Receitas com mel

Honey tem uma lista quase imensa de propriedades úteis:

• antiinflamatório;
• anti-séptico;
• curtimento;
• regenerando.

A única contra-indicação são reações alérgicas ou intolerância individual.

Receitas de mel mais populares:

1. Mel puro. Esfregue mel (50–100 g) na área afetada por 20 minutos. O curso da terapia é de 15 dias.
2. Misture 50 g de mel e 2 colheres de chá de mostarda e esfregue a mistura cremosa no pescoço por 20-30 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
3. Misture mel (20–40 mg), suco de babosa (5 ml) e óleo da árvore do chá (2–4 gotas). Mexa bem e aplique por 20 minutos. O curso da terapia é de 9 dias.

Esfregar

O tratamento da osteocondrose cervical é possível em casa esfregando a área afetada com infusões e decocções.

Este método é baseado em dois mecanismos:

• pressão mecânica;
• efeitos medicinais das ervas.

Mãe e Madrasta

Tanto as flores quanto os caules das plantas podem ser usados ​​na preparação da infusão. Ao cozinhar, despeje álcool 70% e deixe por 4 semanas em um quarto escuro. Em seguida, coar a solução em um pano de algodão e guardar em um recipiente de vidro fora do alcance das crianças.

Método de aplicação: esfregue com movimentos leves de massagem na área afetada 2 vezes ao dia por 10-15 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.

Rábano e sabugueiro

Rábano e sabugueiro podem ser usados ​​separadamente ou em combinação. O tratamento combinado é apresentado a seguir.

Modo de preparo: separadamente, despeje água fervente (1 xícara) em folhas de raiz-forte e sabugueiro (com folhas). Insista durante o dia. Em seguida, coar ambas as soluções e misturar na proporção de 1: 1. Esfregue a coluna cervical e a área adjacente uma vez por dia por 10 minutos. O curso da terapia é de 7 dias.

Pomadas

As formas de unguento dos medicamentos proporcionam um alívio rápido da dor na osteocondrose cervical.

A eficácia é reduzida se esta forma de tratamento for usada exclusivamente.

Ovo com manteiga

Misture as claras (2-3) com a manteiga na proporção de 1: 2 até obter um mingau cremoso. Aplique na área da junta uma vez ao dia por 30 minutos e envolva com uma toalha felpuda.

Pomada de gengibre

Tem um efeito antiinflamatório pronunciado. Existem várias maneiras de usar o ginger:

1. Despeje 2-3 raízes de plantas com azeite e deixe por 24 horas. Lubrifique o pescoço com a mistura resultante uma vez por dia à noite. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Moa a raiz de gengibre, adicione noz-moscada e óleo de linhaça. Cubra a mistura de mingau resultante com uma toalha e deixe em um quarto escuro por 8 horas. Esfregue na junta por 20 minutos por 7 dias.

Ovo e mostarda

A clara do ovo é rica em proteínas e a mostarda tem um efeito irritante pronunciado (aumenta a microcirculação local) - essas são as principais razões para o uso desses componentes no tratamento da osteocondrose.

Método de preparação: misture a proteína de 2 ovos e 1-1, 5 colheres de sopa. eu. colheres de sopa de mostarda até ficarem cremosas. Aplique na área afetada por 10-15 minutos. Curso 7 dias.

A mostarda pode causar irritação grave no tecido local. Em caso de síndrome de dor intensa, o procedimento não é recomendado.

Aquecimento com ozocerite

Ozokerita é uma cera que ocorre naturalmente. Freqüentemente, esse procedimento é realizado em sanatórios junto com o tratamento térmico de parafina.

Efeitos pronunciados:

• analgésico;
• antiespasmódico;
• antiinflamatório;
• regenerativo.

Modo de aplicação: a cera é aquecida em um recipiente especial até que entre no estado líquido. Em seguida, é despejado cuidadosamente em um recipiente com as laterais (pode-se usar uma assadeira) e aguardar o resfriamento a uma temperatura de 50 C. Em seguida, a massa resultante é separada do recipiente e aplicada na área afetada para aquecimento local dos tecidos.

Monitore cuidadosamente a temperatura da cera e evite escaldar.

Prevenção de exacerbações

As recomendações sobre como tratar a osteocondrose cervical são geralmente conhecidas, pois são aplicáveis ​​a todas as doenças reumatológicas.

Para uma prevenção eficaz do desenvolvimento da doença, recomenda-se seguir algumas dicas simples, mas úteis:

• atividade física (moderada);
• alimentação saudável (ingestão moderada de sal);
• o calçado adequado (tamanho adequado, salto 4–6 cm, palmilhas almofadadas).

O cumprimento dessas regras é uma garantia de saúde para a coluna!